Emoce

Emocionalita, je bohužel vnímána dost často negativně. V dnešní mužské a výkonově nastavené společnosti jsou emoce prostě nežádoucí. Hlavně se chovat profesionálně. Ale emoce ať chceme nebo ne prostě patří do našeho života, protože jsou součástí prožívání života v těle. Pokud se jim snažíme vyhýbat může se nám stát, že taky brzy nekontrolovaně vybuchneme zrovna ve chvíli, kdy to přinese jen další potíže a nebo na osoby, které s tím nemusí mít vůbec nic společného. 

Emocionalita není přecitlivělost. Je to stav, kdy si uvědomuji, co prožívám a nechám to prožívat. Když jsem smutná, nesnažím se rozveselit, když jsem naštvaná, neodvádím myšlenky, když jsme veselá, nekrotím se... 

Emoce ale mohou pramenit z různých bytostí v nás ukrytých. Na to, jak je rozlišit a nenechat je, aby s námi cloumaly každou chvíli, je dobré se poznat.